Anasayfa >> Kişiye özel antreman
The Dream GYM olarak Bursa Görükle’de sunduğumuz Personal Training hizmeti, spor amaçlı çalışmayı tamamen kişiye özel ve bilimsel bir sürece dönüştürür.
Uzman eğitmenlerimiz, vücut tipini, hedeflerini ve yaşam rutinini analiz ederek sana özel bir antrenman planı oluşturur. Her adımda yanında olarak doğru formu, doğru hareketi ve doğru ilerlemeyi sağlar.
Amaç: Daha hızlı, güvenli ve sürdürülebilir gelişim.
Personal Training, sadece bir hoca eşliğinde çalışmak değildir;
kişiye özel tasarlanmış bir gelişim stratejisidir.
Bu hizmeti tercih eden üyeler:
Daha hızlı gelişim gösterir
Form ve teknik hatalarını minimuma indirir
Motivasyonunu kaybetmez
Planlı – disiplinli bir spor süreci yaşar
Görükle ve Bursa bölgesinde bu kadar bütüncül bir PT sistemi nadirdir.
The Dream GYM’in 12 kişilik profesyonel ekibi, hareket tekniğin için sürekli yanında olur.
“Doğru form, doğru aktivasyon ve doğru yükleme” prensibiyle çalışıyoruz.
Eğitmenlerin sunduğu destekler:
Hareketlerin doğru uygulanması
Eklem – omurga korunması
Isınma – soğuma yönlendirmesi
Program boyunca tempo ve yoğunluk ayarı
Haftalık ilerleme takibi
Bu yaklaşım sporu güvenli ve etkili hâle getirir.
Her PT programı tamamen kişiye göre şekillenir:
Başlangıç seviyesi → Daha kontrollü ve temel odaklı
Orta seviye → Form düzeltme + güç artışı
İleri seviye → Yoğunluk artırma + estetik hedefli program
Profesyonel sporcu → Performans odaklı çalışma
Program her hafta gelişimine göre güncellenir.
Yani tek tip program yok, sana özel program var.
Rahatça antrenman yapabileceğin, ferah ve konforlu bir spor ortamı.
Tertemiz hava sirkülasyonu ile ferah bir antrenman deneyimi.
Kas gelişimi, yağ yakımı ve performans için son teknoloji ekipmanlar.
Beslenme ve antrenman programın, hedeflerine göre uzmanlarımız tarafından hazırlanır.
Sen gel, birlikte planlayalım. Ücretsiz tanışma randevusu ile hem salonu gez, hem de sana özel ilk programını birlikte oluşturalım.
The Dream GYM bünyesinde, alanında deneyimli 12 kişilik eğitmen ve diyetisyen ekibi görev yapmaktadır. Her üyemize özel ilgi göstererek, hem salonda hem beslenme tarafında doğru yönlendirme yapmayı hedefliyoruz.
